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日志

“華武決”強勢入駐廬山市······

已有 782 次閱讀2019-4-24 11:55 |個人分類:廬山市華武決

廬山市華武決位于江西省九江市廬山市秀峰大道陶淵明雕像旁星程酒店13樓。緊臨廬山市市政府。廬山,又名匡山匡廬,位于江西省九江市廬山市境內。介于東經115°52′—116°8′,北緯29°26′—29°41′之間。東偎婺源鄱陽湖,南靠滕王閣,西鄰京九鐵路大通脈,北枕滔滔長江。長約25千米,寬約10千米,主峰漢陽峰,海拔1474米。山體呈橢圓形,典型的地壘式塊段山。廬山自古命名的山峰便有171座。群峰間散布岡嶺26座,壑谷20條,巖洞16個,怪石22處。水流在河谷發育裂點,形成許多急流與瀑布,瀑布22處,溪澗18條,湖潭14處。最為著名的三疊泉瀑布,落差達155米,有“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”之美句。更被評為國家重點風景名勝區  、國家AAAAA級旅游景區、中華十大名山、中國最美十大名山、全國重點文物保護單位、中國四大避暑勝地 、首批全國文明風景旅游區示范點。

  廬山市華武決武術健身館由九江華武決體育文化股份有限公司全力打造的多元化搏擊健身中心。以“傳承中華傳統禮教,提倡全民武術健身”為特色,大力倡導綠色環保和時尚健康運動,憑借先進的管理理念、豐富的行業經驗、完善的管理體系和高效的團隊,不僅將在廬山市打造一站式搏擊娛樂中心,同時還將有力地促進江西省公共文化體育事業蓬勃發展,進一步能滿足城鄉居民健身需求,提高全民健康素質,.也將大大增強廬山中心城市功能,提升城市品位,促進對外開放,把廬山打造成為體育賽事與旅游一體化的重要窗口,促進經濟社會又好又快發展。

 練習武術強身健體、活血通脈。當今時代,武術非常有利于人民的健康,應是全民健身運動的首選項目,推廣普及大有益處。 就其中華武術內容而言,當今時代仍然具備格斗的技擊功能,同時具有良好的健身功能,也具有搶眼的表演功能。從小進行武術鍛煉,能增強人體關節的活動范圍,能增強人體肌肉和人帶的柔韌性、彈性。通過武術鍛煉提高人的速度、耐力、勁力和爆發力,所以對提高人的肺活量、提高心臟血液循環系統和呼吸系統的機能能力,起到良好的作用。有專家測定,青少年長期堅持武術鍛煉,對心血管系統尤為有利,比一般的青少年心肌肥厚,心室壁厚度增強,產生“運動心臟”,從而心臟收縮力強,每搏輸出血量增加。在安靜狀態下新路要比一般人緩慢,血壓也比較低;在劇烈運動時,心臟也能強有力地配合工作;一旦運動停下來,又能得以較快的恢復。所以通過武術鍛煉能強壯筋骨,強健體魄,使青少年的身心得到全面鍛煉,身體素質得到提高。


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